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【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】隨著春節假期及寒假的到來，層出不窮的毒品問題再次受到關注，警政署邀請藝人夏于喬、網紅「館長」陳之翰及現役警察同仁共同拍攝微電影「歲歲平安」，藉由在新年時一位受到毒蟲迫害家庭的小女孩故事，呼籲觀眾重視毒品危害。影片一開始，本應是歡樂的年節期間，但滿身傷痕的小女孩就目睹了母親因吸食毒品過量而命在旦夕，也是毒蟲的同居人卻為阻止女孩哭喊而下手毆打，甚至試圖強餵女孩毒品，就在此時緝毒警察攻堅而入把小女孩救出。夏于喬飾演的女警見女孩孤單一人，於心不忍下將女孩帶回家中，交由館長飾演的兄長照護，讓女孩能好好吃一頓年夜飯。另一邊，女警接獲通知，女孩的母親最終仍宣告不治，但女警不願讓女孩知情，於是假母親之名寫了封信並附上紅包，代替女孩的母親向女孩道歉，並承諾未來也會在每年給紅包，保佑女孩歲歲平安、開心長大。警政署長陳家欽在影片放映後表示，毒品一直是治安嚴重問題，危害個人與社會家庭甚重，也因此積極緝毒是警察責無旁貸的使命，希望能透過這支微電影喚醒社會大眾，與警察共同向毒品宣戰，讓民眾能「歲歲平安」。記者會上也邀請長期合作的民間科技公司創辦人出席，警政署表示，該家科技公司開發了一款可裝設在尿斗內管的新型晶片，只要通過的尿液有毒品反應，晶片就會立刻把資料上傳至雲端，目前該晶片已免費提供給多家警察機關，使毒販無所遁形。

烏克蘭日前發生一起狠心的虐童案！一名年僅4歲的男童遭父親虐待，不讓他吃東西，體重只剩下15磅(約6.82公斤)，瘦到連肋骨都清晰可見，模樣十分可憐。當地社福單位獲報後，立刻將男童安置，當地警方也介入調查。追查得知，原來是男童的父親認為，孩子是小王的種，打算企圖把他活活餓死。根據《太陽報》(The Sun)報導，這起事件發生在烏克蘭中部城市新烏克蘭卡(Novoukrainka)，被虐的男童名叫佛拉迪克(Vladik Molchenko)。佛拉迪克被發現時關在一個手工的木籠，他的父親莫申科(Aleksandr Molchenko)完全都不給他吃東西，讓佛拉迪克瘦到全身不到7公斤。更讓社工人員心疼的是，佛拉迪克的體重僅正常同齡孩童的一半，外型更宛如喪屍一般，身上更是沾滿糞便。事後社工將佛拉迪克緊急送醫急救，醫師表示若是再晚個幾天，他就真的會被活活餓死。目前佛拉迪克已經遭到安置，警方也將莫申科逮捕。他向警方供稱，認為孩子是妻子娜塔莉(Natalia)外遇小王生下的，不是他的親生兒子，所以才打算讓對方活活餓死。最後經過DNA鑑定，確認佛拉迪克是莫申科的親生兒子，莫申科和娜塔莉都遭到警方逮捕，其中莫申科被控告謀殺罪，娜塔莉則是被控不對佛拉迪克營救，也被控告謀殺罪，2人最重恐面臨終身監禁。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導不甘被出軌！悍妻刺死老公 剁這裡煮「奶油雞麵」 泰國胖妞自信美 山寨150位明星紅遍亞洲 狂！過年他「用跑的」回老家 跑117公里花17小時 遭同學霸凌排擠…少女不想回家 霸氣父：天塌了爸幫妳頂

是台灣國民美食，更是不少人的宵夜首選，但它的高熱量實在不容小覷，尤其在過年期間，少不了大魚大肉，許多民眾擔心這一吃，身材會大走樣，對此，職能治療師黃彥鈞就分享小撇步，透露不管是吃油炸食物還是大餐，只要把握3小時內的黃金運動時間，就能避免熱量附著在臀部、腰圍或肩胛骨等處，另外，他也分享了「一個動作」表示只要維持45秒，就能有效消化脂質，讓你吃炸物也免驚。▼（示意圖／翻攝自Pixabay）職能治療師黃彥鈞在節目《醫師好辣》上透露，如果剛吃完大餐或油炸食物，建議大家要在「3小時內做有氧運動」，不過，因為剛吃飽不宜運動，可以休息1小時後，再進行至少40分鐘的有氧運動，像是快走、游泳、騎腳踏車、登階或有氧舞蹈都是不錯的選擇，但切記心跳必須控制在「220下減掉年紀，乘以60至70%」的區間內。▼（圖／醫師好辣）黃彥鈞進一步解釋，「太少沒有燃燒到熱量，太多身體會以為你要逃難，就把剛剛的熱量都儲存起來，所以要控制好心跳」，且只要在吃完高熱量食物後，3小時內進行有氧運動「那一餐等於不在你的身體上」，否則脂質就會附著在人們的臀部、腰圍或是肩胛骨等處。▼（圖／醫師好辣）除此之外，因為膽汁分泌有助於脂質消化，黃彥鈞也示範一個簡單的「半蹲式頂腰」小動作，首先要先坐在椅子上，接著讓臀部提起離開椅子，彷彿坐在空氣椅子上，有點像半蹲式的「假坐」，不過腰部務必挺直，且要將雙手叉在腰部兩側，然後維持45秒，做5～10次，黃彥鈞強調，在做這個動作的時候要「想像膽汁源源不絕的湧出來」，並開玩笑的說道「待會你的鹹酥雞就消失了」。 ▼（圖／醫師好辣） 不服輸的胡瓜也親自嘗試這個動作，沒想到看起來簡單，但做起來一點都不好笑，胡瓜當場做到臉部扭曲，讓黃彥鈞笑說，「可以吃一包了」，另外，黃彥鈞也提醒，該動作確實可以刺激膽汁分泌，但要撐久一點才能加速循環，做到微微出汗的的程度，就能有效加強脂質消化。（封面示意圖／東森新聞）更多東森新聞報導鹹酥雞怎麼吃？南部人激推「解膩神物」…台中人崩潰26歲孫生第一次圍爐！ 爆哭領利菁紅包：這是我一生追求一定要男孫！她遭公婆逼生第3胎…網見「3字轟炸」拳頭硬

（中央社記者郭芷瑄屏東縣5日電）因咬女警爆紅的屏東縣無黨籍縣議員蔣月惠出書「其實我會怕：孤鳥鬥士蔣月惠的傳奇人生」，今天上午在屏東女中舉辦簽書會，有來自中、北部等地粉絲特地買書到場支持。「其實我會怕：孤鳥鬥士蔣月惠的傳奇人生」由自由撰稿人郭顯煒主動找蔣月惠寫她的人生故事，郭顯煒表示，蔣月惠去年7月爆紅後，被主流媒體及政治人物圍剿的情形，讓他很想為蔣討公道，主動聯絡要為她寫書。郭顯煒的寫書計畫一度因羅騰園肢體殘障協會不合法而暫停，直到蔣月惠去年11月以最高票當選連任第一選區議員，才開始進行，郭顯煒表示，他想讓讀者真正認識這位「優秀的政治人物」。蔣月惠表示，看完這本書，她感動得潸然淚下，郭顯煒把她的人生描繪得淋漓盡致，過往總覺得自己是一塊沒用的破抹布，只有黑白，無法添加任何色彩，這本書讓她重新咀嚼過往人生，驀然回首，發覺自己竟是一塊好料。去年從新竹高中畢業的翁姓重考生特地從斗六搭自強號到屏東參加簽書會，翁姓學生表示，他們這一代年輕人對政治很失望，他希望有更多像蔣月惠這樣有善行的政治人物能出來為民喉舌。新書由郭顯煒與出版社暖暖書屋簽約，每賣一本，有4成將捐贈給羅騰園，12日將在台北舉辦新書發表記者會。（編輯：唐聲揚）1080205

記者呂傳琍／綜合報導58歲的男星費翔，台美混血的他，五官相當深邃，即使已年過半百，但身材依舊保持得相當不錯，近日把事業重心轉往大陸的費翔，今（4）日罕見曬出自拍照，凍齡樣貌，讓粉絲看了全都經呼不已。▲費翔為台美混血，外型相當出眾。（圖／翻攝自費翔微博）近日轉往大陸發展的費翔，平常更新個人近況，只會分享工作照，想不到，適逢除夕過年，他今日難得向粉絲分享，已飛往倫敦迎接新年，為了在國外也能感受過年氣息，費翔表示煮了幾個冷凍水餃，更俏皮直喊：「請我的寵貓幫我招招財！」▲費翔透露今年到倫敦過年。（圖／翻攝自費翔微博）▼▲費翔罕見曬出自拍。（圖／翻攝自費翔微博）更引人注意的是，費翔還大方曬出久違側臉自拍，只見照片中的他，站在摩天輪前，眼神看向遠方，一張帥氣凍齡的臉龐依舊性感，而從另一張全身照中，可以看到他招牌的長腿，身材保養地相當得宜，讓粉絲全都驚訝不已，也不少5、6年級生重新戀愛了，「不老男神」的稱呼，果然名不虛傳。▼▲費翔為了營造過節氣氛，自己煮了冷凍水餃。（圖／翻攝自費翔微博）更多三立新聞網報導《春晚》開大絕！林志玲曬濕胸 水中「乳波蕩漾」網全暈了過年最後一唱！費玉清春晚「穿西裝」登台…粉絲一看全哭了「洗澡照」曝光！曾莞婷雪嫩半球全掉出…網嚇：線跑出來了獨／台灣「HBO少年演員」驚傳遭華航丟包 媽媽爆氣怒罵

英國女星艾蜜莉布朗，一開始靠著《穿著Prada的惡魔》當中的刻薄助理，因為演技出色被觀眾所認識，今年挑大梁主演迪士尼歌舞片《愛滿人間》，她在接受專訪時透漏，要一次克服人生中最害怕的三件事。電影《愛滿人間》：「你怎麼辦到的?辦到什麼?」迪士尼的經典角色魔法保姆瑪莉包萍，由英國女星艾蜜莉布朗重新演繹，在歌舞片裡邊唱邊跳是基本功，但人生最害怕的三件事最在這部電影出現，懼高症、口吃還有另一樣。記者劉懿嫻vs.演員艾蜜莉布朗：「手套啊，哈哈哈哈，為什麼呢？我也不知道為什麼耶，我覺得會怕手套真的很蠢，那是我小時候，我說我絕對不要戴手套，對我最難的就屬學跳舞吧，我以前從來不跳舞的，做這麼大的好萊塢表演，我們有九個星期的排練期。」電影《愛滿人間》：「我去放風箏結果撿到一個保姆。」經典的搭著風箏從天而降這一幕，怕高的艾蜜莉，必須表現出優雅無比的狀態，而這一幕，也在其他電影被致敬過。記者劉懿嫻vs.演員艾蜜莉布朗：「從來沒看過星際異攻隊耶，真的嗎，因為他模仿了這一幕，我記得有人告訴過我，星際異攻隊有致敬歡樂滿人間，我從來沒看過星際異攻隊，但我應該要看，因為克里斯普瑞特是我好朋友。記者劉懿嫻vs.演員艾蜜莉布朗：「(演出落地戲)非常動人的時刻，導演播放音樂，然後我在15呎高空掛在吊車上，那帽子皮包還有雨傘一拿，那服裝穿好，人又在天空上，我就覺得，哇~這真的是很代表性的印象，那一刻我大概真的覺得，我是瑪莉包萍了。」電影《穿著Prada的惡魔》：「你穿得是新款的靴子嗎？」早期以《穿著Prada的惡魔》當中的刻薄助理艾蜜莉受到矚目，看似不討喜的角色，卻讓她演出靈魂來，之後的戲路更寬廣，全是因為她真的很不愛重複角色。記者劉懿嫻vs.演員艾蜜莉布朗：「妳能當動作明星，又能演噤界這類電影，現在是迪士尼的歌舞片。」「我不想要只做一件事，不管是扮演的角色，我希望衍生出各種可能性，我喜歡跟可以啟發我的人工作，也想演我從來沒扮演過的角色。」戲路多變又不設限，是艾蜜莉布朗最大的優勢，這回化身又酷又美魔法保姆，讓觀眾留下深刻印象。更多 TVBS 報導手機拍春節微電影「一個桶」 惹哭大陸遊子 男演員衰運纏10年 導演開拍前得怪病「死亡率4成」 周星馳拍「新喜劇」 片場嚴格被封暴君 日劇常演壞人 「名配角」新井浩文涉性侵

亞洲盃足球賽四強賽，出現輸球又輸風度的場面，地主國阿拉伯聯合大公國，不但以0:4輸給卡達，無緣晉級冠軍賽，賽前唱卡達國歌時，球迷還大開汽水非常不尊重對手。另外當球隊落後時，阿聯球迷又丟水瓶進場洩憤，風度和顏面盡失。這場四強賽開賽之前，就有一股濃濃的政治味，褐紫紅球衣的是卡達，由於這個小國不願意配合周邊其他阿拉伯國家，遭到雪崩式斷交孤立，地主阿拉伯聯合大公國球迷，在唱卡達國歌時，猛開汽水，完全不給面子，但卡達用實力說話，上半場第22分鐘，率先破網。胡希在右邊起腳射門，穿越對手門將的雙手，1：0先下一城，卡達在政治上遭到鄰國圍剿，卻依然屹立不搖，足球隊深入敵境，也是一樣，第37分鐘再度兵臨城下。前鋒阿里踢進本屆比賽第8球，追平歷史紀錄，卡達2：0領先，這球剛好打中門柱，反彈進到球門，非常幸運，阿里進球之後，在地主觀眾面前扭臀挑釁，繼續傷口上灑鹽，球迷不爽丟東西。上半場阿聯就落後2球，下半場的比賽，第80分鐘卡達再進一球比數變成3：0，球員得理不饒人不斷挑釁，阿聯球迷眼看大勢已去，再度砸水瓶。之後的比賽，逆轉無望的阿聯，小動作不斷，趁機肘擊卡達球員，遭裁判紅牌罰出場，本屆亞洲盃東道主是顏面盡失，終場，卡達4：0大勝，晉級決賽，將和日本爭奪冠軍。（民視新聞／丁泰祥、余啟成 綜合報導）

▲武德宮正殿二側有金元寶和聚寶盆供信眾觸摸沾財氣，但切記勿觸碰神尊，以免冒犯神明。（圖／翻攝自鏡週刊）農曆正月過年走春最適合求財神、補財庫，尤其大年初一搶頭香、大年初四接財神、正月15日天官大帝聖誕，都是補財庫吉日，俗話說：「財有庫，發則能存。」每到農曆春節，民眾走春會習慣到廟宇求平安、求財運，像是雲林北港的武德宮逢年過節就熱鬧非常，從除夕夜開始就有守財神的習俗，初一子時（除夕夜11點）有發錢母活動，接著卯時（清晨5點）會暫關廟門15分鐘，再開放讓信眾搶頭香討好彩頭，熱鬧非常。「每年除夕晚上民眾在家圍爐完，這裡就開始湧現人潮，你現在看到的地板，在那天就看不到了。」北港武德宮主委林安樂站在正殿前，指著腳下地板形容，「這裡有8個殿，參拜順序有些複雜，但是春節期間不必擔心怎麼拜，因為人潮會像輸送帶一樣，直接把信眾擠到各殿完成參拜。」參拜時要注意，正殿二側有金元寶和聚寶盆供信眾觸摸沾財氣，「手摸完記得順手勢將手放進口袋，象徵把財氣帶回家，但是，切記手不要去觸碰神尊，這動作會冒犯神明。」武德宮祕書長蘇建華說。▲武德宮內殿不敬供牲禮葷食，切記不要以生肉生蛋祭祀黑虎將軍。（圖／翻攝自鏡週刊）除了向五路武財神求財之外，很多香客還會擠進神龕前的小通道，向神龕下的黑虎將軍求財；黑虎將軍是武財神玄壇元帥趙公明的座騎，獨立供奉在正殿的神龕下，內行的信眾會自備10元或50元硬幣，放進黑虎將軍前方的元寶盆內，再從中取出1元或2元的硬幣，蘇建華解釋，「這動作象徵用大錢換小錢，小錢再去賺大錢的意思，至於金額多少沒有規定，都是看心意。但切記不要以生肉生蛋等牲禮葷食祭祀黑虎將軍。」雲林北港武德宮小檔案地址：雲林縣北港鎮華勝路330號開放時間：早上6點～晚上10點（農曆春節24小時）求財神明：五路武財神特色：點財神燈、求財寶箱香客族群：生意人名人加持：陳金鋒、櫻花創辦人張宗璽、鼎王創辦人陳世明、台南幫侯家靈驗事蹟：助上市老闆躲過金融海嘯；體恤主委指引投資日圓獲利更多東森新聞報導豬年運勢報你知！兔羊如神助 「這兩生肖」慘累一整年財神爺最愛甜點！5招正確拜財神 財運滾滾來讓錢喜歡跟著你！「招財錢包整理術」5點撇步大公開

【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】台中市政府推出的敬老愛心卡出現預算不足及嚴重盜刷等問題，市府31日在記者會上表示，敬老愛心卡的福利不會縮水，但要進行防弊改革，預計春節後召開臨時會追加相關預算，並將採取公平永續原則，以部分負擔方式 (只補貼50元) 防止可能盜刷愛心卡的弊端。前台中市長林佳龍推出的敬老愛心卡，每個月有1000元點數可供年長者使用。但自去年9月實施後，即陸續傳出有些使用者沒有搭乘計程車，卻「刷1000點，拿700元現金」、另300元司機拿走的弊端；且有些年長者會將愛心卡給年輕子女輩使用，不符敬老愛心的本意。台中市府社會局長李允傑指出，如果嚴格追究的話，這些恐已觸犯刑責。另外，前市府時期只有一家連鎖計程車業者可以刷用敬老愛心卡，其他計程車行與個人計程車業者都享受不到這項政策福利。李允傑表示，將從三方面加以改革，未來搭乘計程車每趟只補貼50元、健保掛號費每次也只補貼50元，其餘使用者必須自行負擔。希望透過部分負擔方式，減少弊端發生。但如果長者用在搭乘公車、前往國民運動中心，都可全額使用，鼓勵年長者多出門多使用大眾運輸、參與活動。交通局也將規劃讓其他計程車業者都能以敬老愛心卡搭乘，以符合公平原則。改革後的新制度與方式，預計2月15日上路。台中市副市長楊瓊瓔估計，敬老愛心卡過去因規劃倉促，只編列2.8億多元預算，連補貼單一項的公車業者3.1億都不夠。為讓這項政策永續下去，台中市政府將春節後加開臨時會，估計須再追加5.2億元，才能讓這項政策持續下去。

馬上要迎接農曆新年，團圓圍爐要吃好料不少人會選擇冷凍年菜，雖然方便不過想要吃到五星級的美味，解凍、覆熱過程才是關鍵，來看看師傅教你這三招，輕鬆出好料！ ▲冷凍年菜解凍3撇步（圖／東森財經新聞） 澎湃年菜上桌，原本還是塊硬梆梆的石頭，輕鬆變身高檔料理，冷凍年菜怎麼解凍再覆熱，小撇步告訴你。 ▲小撇步告訴你冷凍年菜怎麼解凍再覆熱（圖／東森財經新聞） 油亮表面，肥美Q彈的的烏骨雞用看的就讓人垂涎欲滴，要吃到美味，完全解凍才能覆熱，師傅教你這三招。低溫流水沖洗半小時就解凍，冷藏解凍則要提前一天退冰，而常溫解凍後要馬上料理才能保存新鮮，不過千萬不能使用微波解凍，不僅加熱不完全也容易破壞食物原味。 食品公司主廚 陳啓文表示：「我們如果冷藏解凍的話大概是12小時，如果說明天要用的話，我們就是前一天晚上就把它丟進去冷藏庫解凍，那如果常溫解凍的話差不多4-8個小時。」 ▲隔水加熱保黃金比例（圖／東森財經新聞） 大火將水煮滾再丟入料裡包，原來調理過程更關鍵，像是雞湯類，怕覆熱將肉煮爛，還有帶汁的東坡肉、白菜羹等蔬菜類，避免調味變調保持黃金比例，只能靠隔水加熱。 食品公司主廚 陳啓文：「加熱過頭，不然就是黏鍋，加熱不當，所以才會影響產品風味。」 ▲砂鍋燉煮更入味（圖／東森財經新聞） 清爽湯頭下鍋熬煮增加香氣靠蛋酥和油蔥，像是酸白菜鍋、羊肉爐這種含有湯底類的料理，用砂鍋反覆燉煮才能越滾越入味。 食品公司主廚 陳啓文：「急速冷凍之後，在我們消費者煮的時候，借油湯汁把魚的鮮氣再煮進湯裡面。」 ▲電鍋蒸煮輕鬆出好料（圖／東森財經新聞） 金黃色米粒配上大片松阪豬，香Q彈牙的米糕出爐，原來靠的是電鍋。米飯類還有佛跳牆，放入電鍋內蒸煮還能增添幾分香氣。 食品公司主廚 陳啓文：「（米飯和料理包）同時加熱完成再淋上我們的米糕，這樣它的醬汁才能鮮艷。」 ▲過年年菜簡單裝飾就能大氣上桌（圖／東森財經新聞） 過年吃的澎湃，用對方法解凍再覆熱，簡單裝飾就能大氣上桌。更多東森新聞報導浮誇系年菜！ 冷盤飄乾冰、羊排噴火焰五星主廚教戰！ 年年有餘「松鼠黃魚」冷凍年菜出好料 解凍、覆熱秘訣公開！金豬賀喜報新年過年開機挑吉日 「新春第一炮」藏玄機求財密技「自製錢母」皮包裡的最好別踩除夕7地雷 恐衰運降臨一整年踩到雷了嗎？打麻將剪指甲竟是大忌拜拜準備什麼？5種水果祈求事事好結果＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】